3月の予定です✨

こんばんは

昨日、今日はちょっと温かかったですがまだまだ寒いですね❄️

家でコタツやストーブの前で固まってませんか？😸

わかっていても自分ではなかなか動けない、運動が苦手という方でも、ヨガなら室内で無理なく体を動かし、深い呼吸をする事でポカポカしてきます

一緒に筋力、代謝アップ、自己整体、固まった筋肉を気持ちよく伸ばしましょう

3月のレッスン予定

3/3 築地口りらーゆさん

10時〜11時アロマヨガ

11:20〜12時タイ式ヨガ

3/9.16.23.30 名古屋トヨペット岩塚店さん

10:00〜10:45 タイ式ヨガ

3/28 名古屋トヨペット山王店さん

10:00〜10:45 タイ式ヨガ

春休みに入る事もあり、16.23.30は私の子供も連れて行く可能性があります。ご理解の上ご了承願います

仮に中断したりした場合はレッスンを延長させるなどして調整をして行きたいと思いますので宜しくお願い致します

その他の日をご希望の方はプライベートレッスンもございますので、お気軽にお問い合わせください

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です